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失眠的癥狀

2015-08-05 次播放 手機(jī)看

摘要：失眠的癥狀有：1、入睡困難，一般入睡時間超過30分鐘就是入睡困難；2、睡眠維持時間縮短，失眠患者睡眠維持時間一般少于5小時；3、早醒次數(shù)較多和晨醒過早，失眠患者夜起次數(shù)一般在2次以上；4、睡眠質(zhì)量不佳，表現(xiàn)為疲勞感較重、注意力不集中；滿足以上幾個條件并且持續(xù)時間超過一個月，一周之內(nèi)超過3次，就達(dá)到了失眠的狀態(tài)。
標(biāo)簽：
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
賈竑曉
失眠
癥狀
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