專(zhuān)家說(shuō)隨著生活節(jié)奏的加快，人們的壓力也越來(lái)越大，隨著之而來(lái)的就會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生，專(zhuān)家說(shuō)不要忽視了失眠的發(fā)生，嚴(yán)重的失眠會(huì)誘發(fā)抑郁癥的發(fā)生，所以早期發(fā)現(xiàn)并治療失眠是很關(guān)鍵的，那么早期失眠的癥狀有哪些呢？下面為您詳細(xì)介紹?！ ?/p>
1、頭暈：正常人早晨起床時(shí)應(yīng)感覺(jué)頭腦清醒，若頭腦昏昏沉沉，或有頭暈現(xiàn)象，這就有可能是失眠抑郁癥癥狀?！ ?/p>
2、浮腫：正常人清晨起床后也可能出現(xiàn)輕度浮腫，但活動(dòng)20分鐘后浮腫應(yīng)徹底消失。如果清醒后，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼部位，這就有可能是失眠抑郁癥癥狀。
3、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感覺(jué)全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動(dòng)受限。在活動(dòng)后，關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開(kāi)來(lái)。晨僵并非只有失眠抑郁癥癥狀才會(huì)出現(xiàn)，需要患者加以辨別?！ ?/p>
4、早醒：早醒是最為典型的失眠抑郁癥癥狀?！?/p>
以上介紹的是早期失眠的癥狀，專(zhuān)家說(shuō)一旦出現(xiàn)了以上表現(xiàn)，那么就要引起我們的注意了，這時(shí)要及時(shí)去專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，得到確診后再做治療，目前治療失眠的方法有很多，在治療的同時(shí)也可以配合一些食療方法。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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