摘要：從中醫(yī)的角度上來(lái)講，每天24個(gè)小時(shí)，是由人體中的12條經(jīng)脈分別所主管，凌晨1-3點(diǎn)屬于肝經(jīng)當(dāng)令。從這個(gè)意義上來(lái)講，凌晨1-3點(diǎn)總是醒來(lái)，極大可能是由于肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題。例如肝火旺盛，肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁所導(dǎo)致。肝火旺盛又會(huì)導(dǎo)致欲火內(nèi)郁、氣郁化火。氣郁化火是指各種致病因素作用于機(jī)體，使陰陽(yáng)、氣血和臟腑功能失調(diào)，造成氣機(jī)郁結(jié)，郁而化火的一種病理現(xiàn)象。因此肝火旺盛，氣郁化火就會(huì)導(dǎo)致凌晨1-3點(diǎn)容易醒來(lái)。而肝火旺盛除了和人的脾氣有關(guān)，很多時(shí)候也和天氣變化有關(guān)，例如在春季，就非常容易導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，一旦出現(xiàn)肝火旺盛，就會(huì)容易引起機(jī)體的陰陽(yáng)失調(diào)。中醫(yī)講究肝主藏血、主疏泄，一旦出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，肝火旺盛，就會(huì)導(dǎo)致肝藏血的功能下降，就會(huì)容易導(dǎo)致在凌晨1-3點(diǎn)肝經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間醒來(lái)。所以如果頻繁地出現(xiàn)凌晨1-3點(diǎn)醒來(lái)的癥狀，建議化合及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，由中醫(yī)師做出準(zhǔn)確的辨證后，進(jìn)行及時(shí)的治療。