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晚上睡不著很煩躁不安是怎么回事

2018-10-26 次播放 手機(jī)看

摘要:入睡困難是臨床上睡眠障礙最常見(jiàn)的現(xiàn)象,可能由多種原因引起,如環(huán)境嘈雜、時(shí)差、溫濕度變化等,一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致入睡困難,或者某些軀體疾??;而入睡困難且煩躁不安可能是伴有焦慮的現(xiàn)象,需要引起大家的重視,建議患者積極調(diào)整自己的心態(tài)和睡眠習(xí)慣,必要時(shí)去??漆t(yī)院就診,在醫(yī)生的幫助下改善入睡困難以及煩躁不安的現(xiàn)象。
標(biāo)簽:
入睡困難
睡眠障礙
煩躁不安
北京安定醫(yī)院
楊蕊
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