上周末，一場(chǎng)大雪的到來，讓泡溫泉成為了最“爽”、最舒服的雪中項(xiàng)目。沒有什么比邊看雪景邊感受暖透身心的泉水更讓人心曠神怡的了，你是否因?yàn)殄e(cuò)過了上周的泡溫泉的好時(shí)機(jī)而把泡溫泉提上日程？那你一定不要錯(cuò)過這篇文章。看看泡溫泉究竟能給我們的身體帶來哪些好處？又有哪些注意事項(xiàng)？
如果你覺得泡溫泉可以隨便泡的話，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。在專家的眼里，對(duì)于很多人群來說，泡溫泉的危險(xiǎn)相當(dāng)大，甚至可能導(dǎo)致丟掉性命的悲劇發(fā)生。2012年11月，珠海市中山三鄉(xiāng)泉眼溫泉內(nèi)，一不滿25歲的年輕女子在該溫泉的“咖啡池”內(nèi)突然昏迷，隨后120也趕到現(xiàn)場(chǎng)。經(jīng)急救人員確認(rèn)，這名女子已不幸身亡。所以，真的不能瞎泡??！
什么人不適宜泡溫泉？
那么，到底有哪些人不能泡、或是不適宜泡溫泉：
1、太疲憊的人溫泉對(duì)于過勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜之后、營養(yǎng)不良、大病初愈等身體疲憊狀態(tài)下，身體自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的能力下降，此時(shí)泡溫泉會(huì)出現(xiàn)中暑一樣的情況，都不適合泡溫泉，以免因?yàn)橥蝗唤佑|過高溫度引起腦部缺血或休克。
2、太飽或太餓者太飽泡溫泉會(huì)引起胃抽痛；太餓泡溫泉，則會(huì)因血糖低而出現(xiàn)頭暈、心慌、虛脫等現(xiàn)象。過量飲酒后者過量飲酒后馬上泡溫泉會(huì)引起神志迷煳。
3、糖尿病患者如果血糖不穩(wěn)定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。而且大多數(shù)的糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對(duì)溫度的敏感度較差，容易因?yàn)殚L久浸泡造成燙傷而自己不知。
注射了胰島素的糖尿病人，如果浸泡溫泉，會(huì)使胰島素吸收加快。而且，長時(shí)間身體過熱使肌體能量消耗加大，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。
4、心腦血管疾病者一般來講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加。同時(shí)，由于泡溫泉時(shí)人體溫度升高，出水后溫度下降，一熱一冷，短時(shí)間內(nèi)引起血管擴(kuò)張和收縮，這些都是引起腦中風(fēng)及心肌梗死的誘發(fā)因素。 5、皮膚病患者皮膚有傷口、潰爛或有嚴(yán)重感染、霉菌感染的人如香港腳、濕疹的患者泡溫泉不但會(huì)污染水質(zhì)，還會(huì)使傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者泡溫泉會(huì)使皮膚發(fā)癢，出現(xiàn)紅疹塊狀的蕁麻疹。
6、急性病癥、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
7、女性生理期來時(shí)或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
8、男人冬天應(yīng)該少泡溫泉男人冬天應(yīng)該少泡溫泉，尤其是年輕的男性，如果是打算要孩子的，泡溫泉不能太頻繁，時(shí)間更不能太久。因?yàn)闇厝ǔ：芨邷?，?huì)影響精子的活性和發(fā)育。專家建議，有生育需求的男性，每月泡溫泉或洗桑拿的次數(shù)最好控制在一兩次以內(nèi)，泡上十幾分鐘就要從溫泉里出來休息一會(huì)兒。
9、酒后入浴上溫泉度假村旅游，有的人喝完酒后再泡溫泉，但并不合適。因?yàn)闇厝臏責(zé)嶙饔脮?huì)使得心跳加速，血壓升高，心臟負(fù)荷過重，站立時(shí)大腦的血液較少，喝酒過多的易引起頭暈，發(fā)生摔倒的意外。飽食后也存在這個(gè)問題。溫泉的熱度會(huì)刺激血液不斷往皮膚表面集中，抑制人體的消化吸收功能、抑制食欲中樞。建議大家飯前30分鐘和飯后一小時(shí)最好別泡溫泉。
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