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年末聚餐必備的解酒食物

來源:健康一線   2016年10月27日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  年底和家人、朋友的各種Party上,喝酒是在所難免的。酒精在人體內(nèi)燃燒可以產(chǎn)生能量,增強 食欲,有一定的活血化淤作用。但飲酒者切忌過量,一旦出現(xiàn)醉酒,可以選用以下幾種食物解酒:

幾種食物能解酒

  1、綠豆解酒:綠豆適量,用溫開水洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服。

  2、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

  3、食鹽解酒:飲酒過量,胸膜難受??稍诎组_水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

  4、柑橘皮解酒:將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

  5、白蘿卜解酒:白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜

  6、鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3-5個,榨汁飲服,或食服。

  7、甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

  8、鮮藕解酒:鮮藕冼凈、搗成藕泥,取汁飲服。

  9、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。

  10、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。

  11、把芹菜或白菜搗成汁飲服,也可將白菜切成條,用醋和白糖腌制幾分鐘后食用。

  此外,以下 水果也可以起到緩解作用:

   西紅柿、 西瓜、 香蕉、濃米湯、 豆腐、蜂蜜、葡萄、芹菜、酸奶、生姜、 柚子、橄欖、綠豆、食鹽、柑橘、白蘿卜、鮮橙、甘薯、鮮藕、生梨

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