国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干

來源：健康一線 2017年05月24日手機(jī)看

推薦觀看

01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　家人團(tuán)聚，親朋好友一起少不了點心，方便沒有開飯前，小小滿足一下味蕾，今天這款創(chuàng)意點心-----玻璃心餅干，做法簡單，甜度適中，星星惹人愛，一份童趣，血糖高與高脂肪人群忌食。

　　【節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干】

　　主料：低筋面粉100g 、

　　輔料：黃油40g、糖粉30g、蛋液20g、泡打粉1g、水果硬糖15g、

　　步驟：

　　1.準(zhǔn)備材料

　　2.黃油軟化后，加入糖粉

　　3.用電動打蛋器攪打均勻

　　4.分次加入蛋液，攪打均勻

節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干

　　5.篩入低筋面粉和泡打粉

　　6.揉成光滑面團(tuán)，放保鮮袋入冰箱冷藏半小時

　　7.將面團(tuán)搟開

　　8.用餅干模壓出餅干形狀

節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干

　　9.在餅干中間壓出一個圓形的中空

　　10.水果硬糖敲碎

　　11.先將餅干入170度預(yù)熱的烤箱烘烤10分鐘，取出后將糖碎填入餅干的中心

　　12.放入170度的烤箱，繼續(xù)烘烤4-5分鐘即可拿出

節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干

　　小貼士

　　1、黃油加入糖粉攪打均勻后，要分次加入雞蛋液，每次加入后都要攪打均勻，防止水油分離

　　2、黃油面團(tuán)要事先放入冰箱冷藏半小時，有一定硬度后更好操作

　　黃油的營養(yǎng)價值

　　黃油的主要成分是脂肪，其含量遠(yuǎn)高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，還含有多種脂溶性維生素，基本不含蛋白質(zhì)。

　　黃油的食用效果

　　1.增加飽腹感

節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干

　　黃油富含脂肪，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟；提供必需脂肪酸；促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收；增加飽腹感。

　　2.促進(jìn)身體發(fā)育

　　黃油富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

　　誰應(yīng)該閱讀《節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！豆?jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干》是當(dāng)代的熱點話題，天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。

　　節(jié)日創(chuàng)意點心玻璃心餅干的相關(guān)資料：

　　自制美味甜點抹茶餅干

　　進(jìn)口餅干不合格的最多

　　對無糖餅干的認(rèn)識