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過節(jié)溫補食譜柱候醬烤雞翅

來源：健康一線 2017年05月25日手機看

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　　在這個紅火的節(jié)日里，給家里做道溫補菜肴非常溫馨的一件事，接下來小編這道-----柱候醬烤雞翅，雞翅鮮香脆口，肉質(zhì)細嫩入味，想吃的朋友也嘗試做做吧！

　　【過節(jié)溫補食譜柱候醬烤雞翅】

　　主料：雞翅400g、

　　輔料：油適量柱侯醬3茶匙、蜜糖少許、雞粉少許、芝麻少許、

　　步驟：

　　柱候醬烤雞翅的做法步驟1.準備好所需材料

　　柱候醬烤雞翅的做法步驟2.把雞翅洗干凈后，在雞翅肉厚的地主劃上幾道痕

　　柱候醬烤雞翅的做法步驟3.把兩茶匙的柱侯醬放進

　　柱候醬烤雞翅的做法步驟4.帶上手套均勻地把醬包住雞翅放入冰箱腌制1個小時

過節(jié)溫補食譜柱候醬烤雞翅

　　柱候醬烤雞翅的做法步驟5.把腌制好的雞翅放在烤架上

　　柱候醬烤雞翅的做法步驟6.雞翅放進預(yù)熱好的烤箱內(nèi)，烤30分鐘

　　柱候醬烤雞翅的做法步驟7.把雞翅從烤箱拿出，涂上蜜糖

　　柱候醬烤雞翅的做法步驟8.再次把雞翅放進烤箱烤10分鐘

過節(jié)溫補食譜柱候醬烤雞翅

　　小貼士

　　1.用手把柱侯醬抹在雞翅上可讓雞翅充份吸收醬料的味道。

　　2.分兩次烤，雞翅外皮更香脆而不易糊。

　　雞翅的食用效果

　　1.強身健體

　　雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

　　2.提高免疫力

過節(jié)溫補食譜柱候醬烤雞翅

　　現(xiàn)代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。

　　3.補腎精

　　可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

　　4.美容

　　雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

　　雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。

　　誰應(yīng)該閱讀《過節(jié)溫補食譜柱候醬烤雞翅》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀。《過節(jié)溫補食譜柱候醬烤雞翅》是當代的熱點話題，天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《過節(jié)溫補食譜柱候醬烤雞翅》不僅能夠了解健康的秘密，進而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。

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