藥膳治療痛經(jīng)就是食物與治療痛經(jīng)的藥物相配，構(gòu)成佳美的食品或菜肴供病人食用，從而起到治療痛經(jīng)的作用。
痛經(jīng)病人在用藥膳治病時(shí)應(yīng)注意幾點(diǎn)：首先要根據(jù)病人的具體證型合理選用藥膳，方能起到治療作用，不然的話反而會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。其次要掌握用膳的劑量，如果不顧病情變化一味用膳，并以越多越好，過食猛吃，反而會(huì)受其害，再次是根據(jù)月經(jīng)生理特點(diǎn)，分階段合理安排和制作不同的藥膳食用，既體現(xiàn)了中醫(yī)治病特點(diǎn)，又能使病人不致于吃一種藥膳，造成乏味和過量為害。
(1)氣滯血瘀型
①益母草煮雞蛋：益母草60克，元胡20克，雞蛋2枚。用水同煮，蛋熟后去皮再煮，去藥渣后吃蛋喝湯。月經(jīng)前3～5天開始用，連用7天。
②蘿卜陳皮粥：白蘿卜200克，陳皮20克，面粉及調(diào)味品適量。作粥食用。
?、垡婺覆葜啵阂婺覆?鮮品)100克，粳米50克，紅糖適量。煮粥食用。
?、芫圃愕埃弘u蛋6枚，酒糟50克，香附、桃仁、川芎各12克。雞蛋煮熟后去殼同藥一起煮約1 小時(shí)。月經(jīng)前3天開始用，早晚各吃雞蛋1枚，并飲小量湯。
?、萏胰曙灒禾胰?0克、雞內(nèi)金、陳皮、元胡各20克。共為細(xì)末，同適量面粉烙餅食用。
(2)寒濕凝滯型
①當(dāng)歸羊肉湯：當(dāng)歸30克、肉桂、茴香、川椒各10克、羊肉200克。加水同煮，肉熟后加適量調(diào)味品，食肉喝湯。經(jīng)前3～5天開始用，連用7天。
②艾葉茴香蛋：艾葉、大小茴香各30克，雞蛋2枚。加水煮，蛋熟后去殼再煮，食蛋。月經(jīng)前3～5天開始食用，連用1周。
③三椒雞：胡椒、八角、川椒各10克，雞肉200克，調(diào)味品適量。煮熟雞肉后吃肉喝湯。
(3)陽(yáng)虛內(nèi)寒型
?、俟鸹ㄘi腰：肉桂、花椒各10克，巴戟天6克，豬腰1對(duì)，調(diào)味品適量。加水同煮，待肉熟后食肉喝湯。
?、谲钕懵槿笢捍筌钕恪⑿≤钕?、砂仁各10克，麻雀兩只，調(diào)味品適量。加水共同燉湯，食肉喝湯。
?、鄹焦馂蹼u蛋湯：附子10克，肉桂6克，胡椒5克，烏雞蛋2枚，蔥姜少許。將藥煎湯后打入雞蛋，放鹽調(diào)味后食用。
(4)濕熱下注型
?、亳R齒莧粥：干馬齒莧30克，大米適量。共煮粥食用。
?、谟衩壮喽怪啵恨曹尤省⒊嘈《垢?0克，砂仁6克。共煮粥后食用。
③鮮藕絲瓜湯：鮮藕、絲瓜、鮮蒲公英、調(diào)味品各適量。做湯食用。
?、馨鋈舛蠝憾?00克，河蚌肉250克，黃酒、蔥、姜、鹽、味精適量。燉湯食用。
?、荻葜啵簲♂u草、車前草(鮮品)各30克，面粉適量。做粥食用。
(5)氣血不足型
?、冱S芪桂圓雞：黃芪、桂圓各60克，元胡20克，母雞1只，加水同煮，肉熟后放調(diào)料，食肉喝湯。
?、阢y耳湯：銀耳30克，大棗20枚，瘦豬肉適量。加水煮湯，放調(diào)料后食用。
?、垭u肉燉黃芪阿膠：雞肉250克，黃芪30克，阿膠15克，蔥、姜、鹽各適量，共做湯食用。
?、軞w芪羊肉湯：羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，調(diào)味品適量。共作湯食用。
?、菹愎进澣鉁合愎?0克，鴿子1只，共煮熟后放調(diào)味品食用。
(6)肝腎虧損型
?、勹坭缴ｉ╇u肉湯：枸杞子、桑椹子各20克，雞肉100克，調(diào)味品適量，共做湯食用。
②女貞燉甲魚：女貞子10克，甲魚1只，調(diào)味品適量。女貞子用布包同甲魚一同煮，然后放調(diào)味品食用。
?、郯坐澕佐~湯：白鴿1只，甲魚50克，調(diào)味品適量，共做湯食用。
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