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夏季進補 遵循中庸之道

來源：健康一線   2017年05月26日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

　　夏季，不宜用人參、鹿茸、狗肉等溫熱厚重之味，更不宜用藥物大補，而應進食新鮮果蔬以及藥性平和、偏涼的藥物，以達到體內(nèi)陰陽虛實的平衡。富含果糖、葡萄糖、蘋果酸、氨基酸、磷酸、維生素C等物質(zhì)，能迅速補充夏天人體散失的大量水分和消耗的能量。絲瓜：絲瓜不僅是夏令進補佳品，而且還具有防病治病的功效。

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