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8道藥膳幫助你的肝降脂！

來源：健康一線 2017年05月26日手機(jī)看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　對于脂肪肝的膳食治療基本原則是：蛋白質(zhì)含量要高，碳水化和物和脂肪要適當(dāng)限制，選用富含蛋氨酸的食物，如瘦肉、魚類等。對于脂肪肝患者而言，應(yīng)適當(dāng)控制飲食，一日中的總熱量要適中，對于過度肥胖的患者，應(yīng)減少總熱量，多增加蔬菜、水果和富含維生素B族的食物。

　　中國醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)對于脂肪肝的膳食治療基本原則是：蛋白質(zhì)含量要高，碳水化和物和脂肪要適當(dāng)限制，選用富含蛋氨酸的食物，如瘦肉、魚類等。對于脂肪肝患者而言，應(yīng)適當(dāng)控制飲食，一日中的總熱量要適中，對于過度肥胖的患者，應(yīng)減少總熱量，多增加蔬菜、水果和富含維生素B族的食物。此外還應(yīng)該注意合理安排休息和活動，避免長期、過度休息、活動量小。

　　飲食宜忌

　　1. 忌過度油膩，避免過多食用動物脂肪，燒菜宜用植物油