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安神藥膳 酸棗仁粥

來源：健康一線   2017年05月26日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　[原料]酸棗仁末15克、粳米100克。

　　[做法]先以粳米加水煮粥至將熟，加入酸棗仁末再煮片刻即可。

　　[用法]早晚溫服。

　　[作用]養(yǎng)心、安神、斂汗。適用于神經(jīng)衰弱、心悸、失眠、多夢、黑眼圈。

　　[評注]酸棗仁末入粥中酸甘適口，深受歡迎。酸棗仁生用炒用均可，炒時間過常能破壞有效成分?？扇∷釛椚饰⒊雌萄心彝タ捎脫{面杖研磨。

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