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酒與韭菜同吃有高血壓風(fēng)險(xiǎn)

來源：健康一線 2017年05月26日手機(jī)看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　日常生活中，無論在家，還是在外，對待飲食，得時(shí)刻小心謹(jǐn)慎對待，不得有絲毫懈怠，否則，痛苦的是自己。

　　周六休息，中午應(yīng)朋友盛情相邀前去做客。因是春季，席上有一道“嫩韭攤雞蛋”時(shí)令菜。蛋少韭菜多，雞蛋漿恰好能將韭菜掛住成餅狀，黃綠相間，見了著實(shí)喜歡，加之春季韭菜特香，故一下子吃進(jìn)不少。隨后，又拗不過朋友的熱情相勸，破戒喝了幾口度數(shù)極低的紅酒。

　　飯后談笑如常，身體無恙。誰知到了晚上，感到頭昏腦脹、胸悶、心跳加快，輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著。心里頭不免疑慮重重：吃錯(cuò)什么了?這般難受!整夜反復(fù)苦苦地尋找病因??????忽然“韭菜與酒相克”的字眼跳出腦海。對了，心里一下恍然大悟。

　　白天只顧貪嘴，忘了飲食有忌諱、食物搭配有克宜的常識。雖喝酒不多，但酒甘性熱，1克乙醇在體內(nèi)燃燒，可產(chǎn)生熱能29749焦耳(7千卡，僅次于脂肪產(chǎn)的熱量)。酒性辛熱，有刺激性，能擴(kuò)張血管，使血流加快。韭菜性也屬辛溫，能壯陽活血。食韭飲酒，就像火上澆油。因平時(shí)血壓就高，此時(shí)火上澆油，身體能不難受嗎?暗喜自己幸好當(dāng)時(shí)才喝了幾口，若是暢飲，不知身體會(huì)難受到何程度呢。

　　真是個(gè)教訓(xùn)。日常生活中，無論在家，還是在外，對待飲食，得時(shí)刻小心謹(jǐn)慎對待，不得有絲毫懈怠，否則，痛苦的是自己。