木耳芝麻茶

來源：健康一線 2017年05月26日手機看

　　功效：涼血止血，潤腸通便。適用于血熱、便血等癥。老年人常用可有強身益壽。

　　配料：黑木耳60克，黑芝麻15克。

　　制作：

　　1.炒鍋洗干凈置中火上燒熱，將一半黑木耳（30克）下入鍋中，不斷地翻炒，待黑木耳的顏色由灰轉黑略帶焦味時，起鍋裝入碗內(nèi)待用。

　　2.鍋重置火上，下入黑芝麻略炒出香味，然后加清水約1500克，同時下入生、熟黑木耳，用中火燒沸30分鐘，起鍋，用潔凈雙層細紗布過濾，濾液裝在器皿內(nèi)即成。

　　用法：加白糖飲，每次喝100-120克。也可將炒焦后的黑木耳、炒香后的黑芝麻同生木耳一起和勻收藏，每次用5-6克加沸水120克泡茶飲服。

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