【來(lái)源】民間方
【原料】菊花瓣(鮮)100克,豬瘦肉600克,雞蛋3個(gè),雞湯150克,食鹽3克,白砂糖3克,紹酒20克,胡椒粉2克,麻油3克,蔥、姜各20克,濕淀粉50克,味精適量,豬油1000克。
【制作】
1.將豬瘦肉去皮、筋后切成簿片;菊花瓣用清水輕輕洗凈,用涼水漂上;姜、蔥洗凈后都切成指甲片;雞蛋去黃留清。
2.肉片 用蛋清、食鹽、紹酒、味精、胡椒面、淀粉調(diào)勻漿好。用食鹽、白砂糖、雞湯、胡椒粉、味精、濕淀粉、芝麻油對(duì)成汁。
3.炒鍋置武 火上燒熱,放入豬油1000克,待油5成熱時(shí)投入肉片,滑撒后倒入漏勺瀝油,鍋接著上火,放進(jìn)50克熟油,待油溫5成熟時(shí),下入姜、蔥稍炒,即倒入肉片,烹入紹酒熗鍋,隨之把對(duì)好的汁攪勻倒入鍋內(nèi),先翻炒幾下,把菊花瓣接著倒入鍋內(nèi),翻炒均勻即可。
【用法】佐餐食。
【功效】清熱,明目,祛風(fēng),平肝,養(yǎng)血,益壽。適用于虛風(fēng)上作之頭昏頭痛、眼花干澀等癥。并可作為高血壓、冠心病患者之膳食。身體虛弱或無(wú)病者常食,能健身益壽,美人膚色。中老年人最為適宜。
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