方1、雀肉煨山藥。
方2、墨魚(yú)卵清燉。
方3、落花生鹽水炒隨意食。
方4、黑豆煮紅棗,甜食。
方5、麥片、雞蛋、牛奶糊,咸食、甜食均可。
方6、鴿松炒雞蛋。
按:鴿肉、雀肉均為甘溫鮮美之品,尤以鴿肉為筵席佳肴,有補(bǔ)臟腑、益氣血、溫腎助陽(yáng)之功。男女精氣虛虧不育不孕,食之令人有子。豆類及小麥制品含有維生素E,人體缺乏時(shí)會(huì)影響生育,受孕后缺乏易引起流產(chǎn),故常服有益。對(duì)于促進(jìn)生育的食品,日常的果、谷、畜、菜都需要,但必須攝食全面,不宜偏食,氣血調(diào)和,神沖精沛,始易受孕。
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