經(jīng)期延長食療方

來源：健康一線 2017年05月26日手機(jī)看

　　原料：鮮月季花瓣100克，面粉400克，雞蛋3個(gè)，牛奶200克，白糖100克，精鹽一撮，沙拉油50克，發(fā)酵粉適量。

　　做法：將雞蛋清、蛋黃中加入糖、牛奶，攪勻后抖入面粉、油、鹽及發(fā)酵粉，輕攪成面漿；蛋白用筷子攪打至起泡后兌入面漿。花瓣加糖漬半小時(shí)，和入面醬。湯勺舀面漿于五成熱的油中炸酥。

　　用法：做早、晚餐或點(diǎn)心食。

　　功能：疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，適用于血瘀之經(jīng)期延長。

　　按語：月季花有活血調(diào)經(jīng)，主治肝郁不舒，瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)，胸腹脹痛，煩悶嘔惡等癥。

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