中國人吃飯總是要來碗湯，吃飽飯喝碗湯也是一種不錯的享受，那么喝點營養(yǎng)又能調理身體的湯是不是更好呢？答案當然是肯定的，下面推出的幾款降壓湯療效不錯哦，希望大家可以多多借鑒。
紅棗芹菜根湯
[原料]紅棗、芹菜根各50克。
[做法]紅棗去核，芹菜根加水500毫升，煎至300毫升。分1-2次食棗，喝湯。
[功效]適用于高血壓，血清膽固醇升高，冠心病。
棗菊湯
[原料]紅棗50克，菊花30克。
[做法]紅棗、菊花水煎2次，每次用水300毫升，煎20分鐘，兩次混合，取汁。當茶飲。
[功效]適用于高血壓，血清膽固醇過高。
香蕉玉米須湯
[原料]玉米須、西瓜皮各30克，香蕉3只。
[做法]玉米須、西瓜皮加水500毫升，煎半小時，去渣留汁，再將香蕉去皮切段放人，繼續(xù)煎至蕉熟。分2次食香蕉，喝湯。
[功效]適用于原發(fā)性高血壓。
蘑菇湯
[原料]磨菇300克。
[做法]磨菇加清水1500毫升，小火煮2小時。分2-3次服。
[功效]適用于高血壓，高血脂，動脈硬化。
海帶決明飲
[原料]海帶100克，決明子50克。
[做法]海帶洗凈切成小塊，決明子洗凈，用清水400毫升，煮半小時。分1-2次食海帶，喝湯。
[功效]適用于高血壓，眩暈耳鳴，頭痛面紅，急躁易怒，口苦面赤。
海帶菠菜湯
[原料]海帶50克，菠菜200克，精鹽、味精、麻油各適量。
[做法]海帶洗凈切絲加水300毫升，煮15分鐘，然后再將菠菜洗凈切段放人，同煮10分鐘，加入精鹽、味精，淋麻油。分1-2次趁熱食菜，喝湯。
[功效]適用于高血壓，高血脂癥。
紫菜決明飲
[原料]紫菜50克，決明子20克。
[做法]紫菜洗凈切碎，將決明子洗凈瀝干，水煎2次，每次用水500毫升，煎半小時，去渣取汁。分2-3次服。
[功效]適用于高血壓，頭昏腦脹，易興奮。
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