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簡(jiǎn)易的貧血食療方――紅棗粥

來(lái)源:健康一線   2017年05月26日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  組成

  紅棗50克、大米100克、水適量。

  制法

  紅棗、大米洗凈,放入鍋內(nèi),加水煮熬成粥,即可。

  用法

  常服食。

  說(shuō)明

  本粥簡(jiǎn)單易制,容易消化,色香味俱佳。諺云:“要得皮膚好,米粥煮紅棗?!北局嘤绕溥m宜于貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而導(dǎo)致的面容憔悴、皮膚萎黃者。經(jīng)常服食可使膚色紅潤(rùn),有美容駐顏之效,并對(duì)上述疾病有治療或輔助治療的作用。

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