來源:健康一線 2017年05月26日 手機(jī)看
材料
牛肉薄片、姜絲、蒜末。
調(diào)味料
醬油、色拉油、香油、太白粉、米酒、麻油。
作法
牛肉先以調(diào)味料腌約20分鐘。起鍋入油,待油熱后以大火快炒牛肉片,牛肉熟后即可起鍋。將牛肉與嫩姜絲搭配一起食用。
功效
牛肉富含鐵質(zhì),有治療及預(yù)防貧血的作用。牛肉應(yīng)完全煮熟食用,避免生食。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號 陜ICP備16016359號-1