2款護(hù)發(fā)藥膳還你滿頭健康青絲

來源：健康一線 2017年05月27日手機(jī)看

　　何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯

　　材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚(剝開)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

　　制作：將上述材料加水500-1000毫升熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜，約10分，即可飲用。

　　服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。

　　功效：對(duì)男性壓力過大性脫發(fā)和女士更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)之功，并可使頭發(fā)烏黑亮麗。

　　何首烏黃芪雞蛋煲

　　材料：何首烏60克，黃芪、茯苓各20-30克，丸雞蛋2個(gè)，六味地黃少許。

　　制作：加水500毫升同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘。

　　服用方法：吃蛋飲湯，早晚各服一次。

　　功效：補(bǔ)肝滋腎，適用于氣血虛體引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。

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