妊娠惡阻茶適合妊娠中之嘔吐……

來源：健康一線 2017年05月27日手機(jī)看

　　【材料】

　　(1)紫蘇梗2錢、陳皮1錢、縮砂1錢、適量果糖或冰糖。

　　(2)新鮮金桔或鹽金桔5粒、紫蘇3片、適量果糖或蜂蜜。

　　【作法】

　　(1)將紫蘇梗、縮砂和切細(xì)陳皮放入磁杯中加水八分滿，放入電飯鍋中，外加1/3杯水，煮至開關(guān)跳起，加適量甜度之果糖即可飲用。

　　(2)金桔切片及紫蘇切碎放入磁杯中加水八分滿，放入電飯鍋中同上法。

　　【說明】
紫蘇──具有行氣寬中，即調(diào)整腸胃功能，幫助消化，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)及胃液分泌，配合金桔則止嘔效果佳。以上兩種茶劑適合妊娠中之嘔吐、胸部苦悶、惡心、下腹部痛之妊娠惡阻。

　　☆ 若口味不佳缺乏食欲則(1)之茶劑更適宜，乃因縮砂可溫胃。

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