補(bǔ)腎通經(jīng)：黑豆雞蛋米酒湯

來源：健康一線 2017年05月27日手機(jī)看

　　體弱的女性易虛寒性月經(jīng)延期，癥見經(jīng)期延后，色淡量少，質(zhì)地清稀，小腹綿綿作痛，腰酸無力，小便清長。

　　黑豆蛋酒湯對(duì)此有輔助治療的效果，黑豆性平味甘，入脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎生血的作用;雞蛋補(bǔ)虛，與米酒合用，則有溫陽祛寒、補(bǔ)血通經(jīng)的功效。

　　此湯宜在2次月經(jīng)周期之間，每日或隔日進(jìn)服一次，并宜連續(xù)服用數(shù)個(gè)周期。

　　如陰虛火旺見口干苦，或月經(jīng)過多者不宜進(jìn)飲。不耐酒量者，可酌情減少酒的分量。

　　材料：黑豆60克、雞蛋2個(gè)、米酒100-120克。

　　烹制：黑豆洗凈，與雞蛋用清水500毫升(2碗量)共煮，蛋熟后取出去殼再煮，至水量不多時(shí)，加入米酒煮約半小時(shí)便可。

　　此量可供1-2人。

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