食療滋潤秋天干燥的雙唇

來源：健康一線 2017年05月27日手機(jī)看

　　中醫(yī)理論認(rèn)為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。

　　干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。下面介紹幾種護(hù)唇的食療方，若能自己動手如法炮制，或許你不會再為唇裂而煩惱。

　　山藥營養(yǎng)豐富，自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。

　　新鮮蔬菜多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　冰糖燉銀耳用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3-4次飲用。

　　海帶將海帶切碎煎湯，可經(jīng)常飲服。

　　另外，口唇干裂者要少抽煙，少飲咖啡。

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