水果麥片粥
【主料】 麥片100克，牛奶50克，水果50克。
【輔料】 白糖少許。
【制作方法】
?、賹⒏甥溒们逅?00克泡軟，水果洗凈切碎。
?、趯⑴莺玫柠溒B水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘后，加入牛奶，再煮5-6分鐘，待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內即可。
【特點】 軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒所需的蛋白質，脂肪，糖類，鈣、磷、鐵、鋅和維生素A1、B1、B2、C及尼克酸等多種營養(yǎng)素。
【制作關鍵】粥要熬得稀稠適度，水果下入鍋內稍煮一下，再給嬰兒喂食。
青菜粥
【主料】大米300克，青菜30克。
【輔料】清水300克，精鹽少許。
【制作方法】
?、賹⑶嗖?菠菜、油菜、小白菜的葉)洗凈，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。
?、趯⒋竺紫磧?，用水泡1-2小時，放入鍋內煮30-40分鐘，在?；鹬凹尤刖}及切碎的青菜，再煮10分鐘即可。
【特點】
黏稠適口，含有豐富的營養(yǎng)。
水果藕粉粥
【主料】藕粉、蘋果(桃、楊梅罐頭)各適量。
【輔料】清水適量。
【制作方法】
?、賹⑴悍酆退{勻，水果切成極細的末待用。
?、趯⑴悍鄣谷脲亙?，用微火慢慢熬煮，邊熬邊攪拌，直到熬至透明為止，最后加入切碎的水果，稍煮即可。
【特點】味香甜，易于消化(消化食品)吸收，營養(yǎng)豐富，適宜5個月以上的嬰兒食用。
【制作關鍵】水果一定要洗凈、切碎，最好用小勺刮成水果泥。另外，在熬藕粉時注意不要巴鍋。
貼心提示
家長在給寶寶喂粥時要給他一點時間吞咽下去，不可讓他匆忙地吃下，也不可希望一開始就把粥全部吃完，母親可多加幾湯匙給他吃，慢慢就習慣了，過2個星期后，他就可以每次吃半杯，等到寶寶習慣了吃粥的時候，可以少加點水，使粥濃稠一些，這樣，漸漸地寶寶就學會吃固體食物了。
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