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春季祛毒養(yǎng)顏湯水 枸杞蓮子茶

來源:健康一線   2017年05月27日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  枸杞蓮子茶

  材料:枸杞10粒、蓮子5粒、去核紅棗5粒、干燥玫瑰5朵。

  做法:將所有材料洗凈,加適量清水煮開,轉(zhuǎn)小火再煮3分鐘,可加少許蜂蜜調(diào)味。這道茶飲美白潤膚最好不過了。

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