国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

春季喝杏仁粥和蘿卜飲巧養(yǎng)肺

來(lái)源：健康一線 2017年05月27日手機(jī)看

推薦觀看

01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　春季食療巧養(yǎng)肺

　　杏仁粥將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗干凈的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。宜溫?zé)釙r(shí)服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病。

　　蘿卜飲紅皮蘿卜一只，洗凈切碎，加適量麥芽糖碎塊腌漬，擱置3-4小時(shí)，飯后服所得蘿卜糖水，有止咳化痰作用；或蘿卜切成塊或片狀，每次100-150克，加水煮熟，然后加冰糖適量，一次全部吃掉。

　　杏仁雪梨山藥糊取杏仁10克，雪梨1個(gè)，山藥、米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸泡后，去衣，洗凈；雪梨去皮，洗凈，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機(jī)內(nèi)，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏仁泥、梨泥、山藥、米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。適量食用。