美容養(yǎng)顏：玫瑰花粥

來(lái)源：健康一線 2017年05月27日手機(jī)看

　　玫瑰花粥的制作材料：

　　主料：粳米100克

　　輔料：玫瑰花20克,櫻桃10克

　　調(diào)料：白砂糖30克

　　教您玫瑰花粥怎么做，如何做玫瑰花粥才好吃

　　1. 將未全開(kāi)的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗干凈。

　　2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。

　　3. 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然后用小火熬煮成粥。

　　4. 粥內(nèi)放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 利氣行血，散瘀止痛，用于帶下、痛經(jīng)等。

　　2. 本藥膳紅白相間，酸甜可口，色味誘人，是保健藥膳中深受歡迎的佳品。

　　小帖士-食物相克：

　　粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

　　清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品