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當(dāng)歸蒸鯉魚(yú)可補(bǔ)血養(yǎng)陰改善下肢冰冷

來(lái)源:健康一線   2017年05月27日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  當(dāng)歸蒸鯉魚(yú)補(bǔ)氣利水、補(bǔ)血養(yǎng)陰,還可促進(jìn)下肢血液循環(huán)。

  制法:新鮮鯉魚(yú)1條,當(dāng)歸10克,枸杞子、黃芪各15克,川芎5克;白酒、姜絲、蔥絲、鹽各少許。

  先將當(dāng)歸、川芎、黃芪和枸杞子用兩碗水和酒煎湯,煎至剩八分量時(shí)備用;鯉魚(yú)收拾干凈后,與煎好的藥膳湯一同放入碗中,上屜蒸至魚(yú)熟;出鍋后,加少許鹽,撒上姜絲和蔥絲,再將藥膳湯趁熱淋上幾次即可。

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