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紅棗桂圓煲雞湯養(yǎng)顏補(bǔ)血

來(lái)源:健康一線   2017年06月06日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  原料:紅棗、桂圓肉各8個(gè),烏雞半只,豬瘦肉150克,生姜3片,鹽少許。

  做法:去核紅棗、桂圓肉稍浸泡;烏雞去臟雜、尾部,切塊;豬瘦肉切塊。與生姜下燉盅,加入冷開(kāi)水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉兩個(gè)半小時(shí),加鹽即可飲用。

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