養(yǎng)好腎身體壯,具體該如何養(yǎng)腎呢?下面就給您介紹一些養(yǎng)腎藥膳偏方:
1)參元湯:
【做法】以人參6g加桂圓肉10枚,共煮內(nèi)服。
【功效】人參(或西洋參)功能益氣健脾,桂圓肉功能養(yǎng)血安神;對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養(yǎng)血安神之功效。
2)參棗湯:
【做法】人參(或西洋參)功能益氣健脾,紅棗功能健脾和胃,以人參6g加紅棗6枚,共煮內(nèi)服。
【功效】對慢性腎功能不全病人貧血者,有提高血紅蛋白作用。
3)山藥粥:
【做法】小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量,加水共煮成粥,熬時加適量食堿,共煮內(nèi)服。
【功效】慢性腎功能衰竭病人貧血服用,有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。
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