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推薦2款月經(jīng)后期滋補藥膳

來源：健康一線 2017年06月06日手機看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

　　導讀：上帝賜予女人一個美好而麻煩的禮物——月經(jīng)。如果你懂得調(diào)理，那么月經(jīng)真的會令女人變得非常美好；如果你不懂，很遺憾，月經(jīng)有可能成為你的麻煩，而飲食藥膳則是最為天然、最為安全、最為方便的有效方法。

　　月經(jīng)一般分為四個階段，即行經(jīng)期、經(jīng)后期、經(jīng)間期和經(jīng)前期，其中經(jīng)后期(相當于西醫(yī)學的卵泡發(fā)育期，月經(jīng)第5～13天)的特點是經(jīng)血排凈，血?？仗摚眢w陰極盛。這個階段的主要任務是藏而不泄，養(yǎng)精蓄銳。此時，針對這一階段，女性朋友們應該服用滋陰、養(yǎng)血、補氣的藥膳，具體菜單如下：

　　鯉魚補血羹