山藥紅棗粥

來源：健康一線 2017年06月06日手機(jī)看

　　材料:山藥，紅棗，大米，桂圓，黃冰糖，枸杞

　　做法:

　　1、將大米洗凈用水提前泡好

　　2、紅棗洗凈泡好

　　3、枸杞洗凈泡好

　　4、桂圓剝皮。

　　5、山藥去皮切成菱形塊

　　6、玻璃鍋內(nèi)做水，水開后倒入大米

　　7、開鍋后關(guān)小火熬25分鐘

　　8、放入山藥塊開大火。

　　9、開鍋后蓋蓋改小火煮10分鐘。

　　10、開蓋放入紅棗。

　　11、開鍋后放入桂圓

　　12、放入泡好的枸杞

　　13、最后放入黃冰糖

　　14、關(guān)小火熬3-5分鐘即可。

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