国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

紅棗湯，也叫補(bǔ)肝湯

來(lái)源：健康一線 2017年06月06日手機(jī)看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　冬季大家都知道進(jìn)補(bǔ)，大棗也是很好的進(jìn)補(bǔ)食物。過(guò)去我常是生吃，或是泡水喝，今冬開始我用大棗煮水喝，做法很簡(jiǎn)單，用6~10個(gè)大棗放電飯煲里，加水約600克，煮到開鍋30分鐘，開到保溫檔，悶著，第二天早上再煮開，清晨洗漱后先喝一杯白開水，再喝紅棗水，紅棗水甜甜的（不放任何冰糖什么的），一天把這些水陸續(xù)喝完，南方人把這種水叫保肝湯。我自己感覺這種水有去除肝火的作用，比如口氣大的，喝喝，管用。

　　補(bǔ)充一下，棗子在煮的過(guò)程中，要撕開，但不是斷裂，不語(yǔ)整體分離。能把營(yíng)養(yǎng)都發(fā)揮出來(lái)。實(shí)在是一個(gè)方便實(shí)惠的小法子。愿大家都把身體養(yǎng)護(hù)好。