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筍燒海參

來(lái)源：健康一線   2017年06月06日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　[原料] 水發(fā)海參200克，鮮筍或水發(fā)竹筍100克，瘦豬肉湯500毫升。

　　[制作] 將水發(fā)海參切成長(zhǎng)條，鮮筍切成片。將肉湯燒開(kāi)，加入海參、竹筍，小火片刻，加入鹽、糖、醬油、黃酒，淋入淀粉汁勾芡，湯汁明透即可。

　　[用法] 佐餐食用。

　　[功效] 滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚。

　　[按語(yǔ)] 海參滋陰養(yǎng)血，豬肉滋陰潤(rùn)燥，竹筍清除內(nèi)熱，功能養(yǎng)顏、潤(rùn)膚，兒童經(jīng)

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