原料:
羊肉300克、姜片20克 藥材:黨參10克、當(dāng)歸10克、黃芪20克、枸杞子10克、紅棗10粒
輔料:
鹽少許、料酒3大匙
做法:
1. 羊肉切塊、用開(kāi)水汆燙、去血水;姜切片。
2. 將所有藥材洗凈,放入鍋內(nèi),注入500毫升的水,再將羊肉與姜片加入,用小火燉煮80分鐘。
3. 加入料酒、鹽調(diào)味即可。
Tips:
服用注意事項(xiàng)/感冒、火氣大者忌食
服用周數(shù)或天數(shù)/每周2次,療程1個(gè)月
特色:
益氣養(yǎng)血,消除疲勞
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