鴨血,性寒味咸,有補血和清熱解毒的作用,并有預(yù)防和治療缺鐵性貧血的功效。鴨血性平,營養(yǎng)豐富,可養(yǎng)肝血,治貧血,用于失血虛勞或婦女行經(jīng)潮熱、白痢等癥;又用于血熱上沖、中風眩暈或藥物中毒;并能解金、銀、砒霜、鴉片、蟲咬諸毒;也可用于防止消化道腫瘤,是保肝補血的最佳食品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上有以鴨血為原料的香腸,點心等。在我國,人們也喜歡用鴨血做的血豆腐作菜肴,并稱之為“液體肉”.此外,鴨血還具有清潔血液的能力。
補血食譜--鴨血炒香芹
材料:
鴨血 、芹菜 泡椒、姜、大蔥、胡椒粉、生抽、油、鹽、桂林三花酒
制作:
1.鴨血切條,鍋里放水放姜蔥酒燒開,把鴨血放進去等水再燒開后轉(zhuǎn)小火(大火會煮老的)把鴨血煮熟,撈起。
2.鍋里放油,油有點冒煙的時候放進切成段的香芹翻炒至熟,放到盤子里。
3.鍋里放油,六成熱(有明顯熱氣冒上來,但還沒冒煙)放姜末,泡椒,蔥末爆香,放進鴨血條翻炒,動作要輕。
4.再放進胡椒粉和生抽,放進芹菜,放鹽翻炒均勻即可。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.