外邊買的薯片，一邊是油炸的，為了健康著想，還是少吃油炸食品，還是烤制一下，烤了些小薯片做小零食，簡單又健康，吃著美味極了，接下來就一起來做薯片吧。
【蜜汁烤薯片】
【主料】
紅薯 1個
【輔料】
蜂蜜1勺、白芝麻少許
【做法】
1.食材：紅薯、蜂蜜、白芝麻（紅薯一個就可以
2.紅薯去皮切成薄片。
3.切好的薯片碼入墊了錫紙的烤盤中。
兒童甜點小吃蜜汁烤薯片
4.放入預熱好的烤箱，200度烤十分鐘取出刷上一層蜂蜜。
5.刷好蜂蜜的薯片在次放入烤箱中烤十分鐘左右即可取出。
6.取出，撒上少許熟白芝麻仁即可。
7.媽媽們有時間試試吧，很簡單的。
兒童甜點小吃蜜汁烤薯片
小貼士
烤制溫度根據(jù)自家烤箱調(diào)整。
紅薯的食用效果
1.抗癌
有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
2.通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
3.提高免疫力
兒童甜點小吃蜜汁烤薯片
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的產(chǎn)生，防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。
總結(jié)：今天這道薯片， 我在不加入芝麻，香氣的芝麻香味，這樣的薯片吃的更香了。
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