女性朋友非常重視自己的身材，特別是自身的胸部大小，與其是隆胸去，還不如吃些雪蛤，有極佳的豐胸功效，尤其適合女性作為日常滋補(bǔ)之品。
【雪蛤養(yǎng)顏豐胸湯】
【主料】
雪蛤2克、蓮子20克、棗20克、百合20克
【輔料】
冰糖20克
【做法】
1.剪開(kāi)包裝，取出食材
2.將雪蛤油用剪刀剪去黑頭和筋，洗凈后放入水中浸泡12小時(shí)
3.將浸泡過(guò)的雪蛤油瀝干水分待用
4.將其他食材用清水洗凈待用
女性雪蛤養(yǎng)顏豐胸湯
5.洗凈的材料用清水浸泡約15分鐘
6.把浸泡好的材料放入隔水燉鍋中
7鍋中加入適量清水
女性雪蛤養(yǎng)顏豐胸湯
8.蓋上鍋蓋，按下定時(shí)鍵，定時(shí)2小時(shí)即可煲煮
9.最后15分鐘根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖，待冰糖融化后即可出鍋
女性雪蛤養(yǎng)顏豐胸湯
烹飪技巧
1、在煲煮這道雪蛤養(yǎng)顏豐胸湯時(shí)可將大棗在最后20分鐘放入鍋中一起煲煮，以免煲煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)煮爛；
2、好的雪蛤油1克泡發(fā)后體積為原來(lái)的80倍，這也可作為判斷雪蛤品質(zhì)好壞的標(biāo)準(zhǔn)之一。
雪蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.據(jù)經(jīng)科學(xué)分析測(cè)定，蛤士蟆油的主要成分為：不飽和脂肪酸，磷酯化合物、蛋白質(zhì)、維生素A、C、E,多種氨基酸和鉀、鈣、鈉、錳、硒、磷等微量元素，是享譽(yù)國(guó)內(nèi)外的營(yíng)養(yǎng)保健佳品。
2.由于其采制林蛙的輸卵管，其本身含有的12種生物元素，其中的8種是人體必需的。
雪蛤的食用效果
1.強(qiáng)身健體
雪蛤油補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、健腦益智、平肝養(yǎng)胃，用于陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等癥。
2.護(hù)膚美膚
蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對(duì)人體增高、降血脂、穩(wěn)血壓、抗感冒、嫩肌膚、增強(qiáng)免疫力也有一定效果。
3.治療皮膚之傷
女性雪蛤養(yǎng)顏豐胸湯
如果有凍瘡、腳氣、水火燙傷，蛙油外敷也有治療作用。蛙油是一種兼具藥用、食補(bǔ)、美容的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品。
4.滋補(bǔ)佳品
雪蛤具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效“《中國(guó)藥手冊(cè)》記載”雪蛤具有補(bǔ)虛損、解勞熱、治身體衰弱、產(chǎn)后氣虛、肺癆咳嗽“之功效。
總結(jié)：女性的胸部豐滿(mǎn)，給自己帶來(lái)自信，由內(nèi)而外地散發(fā)著女性的魅力，今天這道食譜對(duì)豐胸有很好食療功效。
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