国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

兒童美味甜品奶香蛋卷

來(lái)源:健康一線   2017年06月12日 手機(jī)看

推薦觀看
01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  奶香蛋卷是我的最?lèi)?ài),在小的時(shí)候就非常愛(ài)吃,家里的寶寶也愛(ài)上了它,為了家人的健康衛(wèi)生著想,在家做道美味甜品----奶香蛋卷,又酥又脆,清香的奶香味,吃到嘴里超酥脆,接下來(lái)就跟小編一起來(lái)做吧。

  【奶香蛋卷】

  【主料】雞蛋3個(gè)、

  【輔料】黃油150g、低筋面粉120g、細(xì)砂糖90g、炒香的黑芝麻適量、

  【步驟】

  1.雞蛋與白砂糖混合,用蛋抽攪勻至砂糖融化。倒入融化的黃油液體,攪勻。篩入低筋面粉,用刮刀攪勻,放入炒香的黑芝麻,攪勻即可。

  2.蛋卷模放在火上加熱。

 ?。ㄎ矣玫氖请娞諣t,用燃?xì)鉅t操作起來(lái)會(huì)更快)

  3.用小勺子挖面糊,放在蛋卷模的中間位置。

  (一定要少放,不然一壓,會(huì)流出來(lái)模具外面的)

兒童美味甜品奶香蛋卷

  4.將模具對(duì)折,壓緊,如果感覺(jué)不夠薄,還可以用筷子幫助按壓。

  5.翻面,使其上色,呈淡淡的金黃色時(shí),就可以了。

  (開(kāi)蓋子的時(shí)候,一定要慢慢來(lái),自邊緣開(kāi)始查看,如果有部分地方粘連,大力打開(kāi)容易將其弄皺,影響美觀)

  6.取一雙筷子,一上一下,將餅挑起,幫助滾動(dòng)。

 ?。ㄟ@個(gè)方法很好,不用手接觸餅,防止?fàn)C傷)

  7.用筷子輕輕按壓,使其更規(guī)則,圓滾滾的,即可。

  全部完成,晾網(wǎng)上面晾涼,即可。密封保存,防止受潮。

兒童美味甜品奶香蛋卷

  小貼士

 ?。S油不能太熱,不然加入雞蛋中會(huì)將雞蛋燙熟。黑芝麻提前炒香味道會(huì)更好。)

  (合上模具,會(huì)有大量的熱氣跑出來(lái),隨著加熱,烘烤,熱氣會(huì)越來(lái)越少,當(dāng)熱氣不會(huì)再出的時(shí)候,就可以小心打開(kāi)模具,這時(shí)候餅一定加熱好了)

  雞蛋的食用效果

  1.健腦益智

  雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。

  2.保護(hù)肝臟

  雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用,蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。

  3.防治動(dòng)脈硬化

  美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個(gè)月后,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。

  4.預(yù)防癌癥

兒童美味甜品奶香蛋卷

  根據(jù)對(duì)全世界人類(lèi)癌癥死亡率進(jìn)行的分析,人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

  5.延緩衰老

  不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一,就是每天必食一個(gè)雞蛋。

  總結(jié):這款美食甜品,是街頭蛋卷無(wú)法比擬的香酥,味道超香,看著家人吃著香,也就是快樂(lè)所在。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)    陜ICP備16016359號(hào)-1