国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

美味酸奶的自制食譜

來源:健康一線   2017年06月12日 手機(jī)看

推薦觀看
01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  【導(dǎo)讀】很多人都喜歡喝酸奶,但是每次都要去超市買很麻煩,但是現(xiàn)在小編介紹美味酸奶的自制食譜,讓你在家都可以喝到酸奶,下面就一起來看看美味酸奶的自制食譜吧。

  美味酸奶的自制食譜

  一、超簡單自制酸奶

  材料:純牛奶、原味酸奶、糖(純牛奶和酸奶的比例為5:1,糖依個人口味可多可少)

  1、先準(zhǔn)備裝成品的容器,保鮮盒或密封瓶都行,洗凈后用開水燙一遍晾干備用。

  2、牛奶和糖入鍋,中小火加熱至微沸后離火,期間不斷攪拌,以免糊底。

  3、放至鍋壁不燙手時,加入原味酸奶攪拌均勻。

  4、倒進(jìn)容器,裹上毛巾,放溫暖處發(fā)酵至濃稠。

  5、存入冰箱冷藏室,隨吃隨取,取時要用無油無水的干凈勺子。

  二、生姜紅糖茶

  材料:生姜,紅糖

  1、生姜、紅糖各用250克,生姜去皮切片。

  

  美味酸奶的自制食譜

  2、加100ML水磨成蓉,拌入紅糖。

  3、隔水蒸40分鐘即可。

  3、木瓜牛奶

  材料:牛奶200克,冰糖20克,木瓜1個

  1、將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和馕,切成小丁。

  2、取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。

  誰應(yīng)該閱讀《美味酸奶的自制食譜》?答案是:幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?!睹牢端崮痰淖灾剖匙V》是當(dāng)代的熱點話題,天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南,通過閱讀《美味酸奶的自制食譜》不僅能夠了解健康的秘密,進(jìn)而掌握自己的命運,擁有健康美麗的人生。

  美味酸奶的自制食譜相關(guān)內(nèi)容資料:

  常溫下的酸奶還靠不靠譜

  長痘喝酸奶也治痘

  胃不好能喝酸奶嗎

  兒童甜飲酸奶草莓奧利奧杯

  美容冰品草莓酸奶冰沙

  喝酸奶可抵抗流感

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1