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兒童營養(yǎng)小吃綠豆面煎餅果子

來源:健康一線   2017年06月13日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  天津小吃那就是煎餅果子,煎餅里夾油條,綠豆面子煎餅,營養(yǎng)豐富,可以助消化,還能祛火,是家人的最愛,下面跟小編一起來學(xué)習(xí)煎餅果子的做法吧。

  【兒童營養(yǎng)小吃綠豆面煎餅果子】

  主料:綠豆粉50g、中筋面粉150g、水400g、

  輔料:油條4根、蔥花適量、生菜適量、甜面醬適量、芝麻適量、植物油適量、雞蛋4個、

  步驟:

  1.將面粉混合

  2.水倒入面粉里,攪拌均勻,形成面糊,面糊應(yīng)該為可流動狀態(tài)。靜置30分鐘備用

  3.蔥花切碎,生菜洗凈,芝麻炒熟

  4.預(yù)熱餅鐺,刷一層植物油,舀適量的面糊

兒童營養(yǎng)小吃綠豆面煎餅果子

  5.用刮板將面糊均勻的攤平

  6.打入一顆雞蛋,用刮板攤勻,撒芝麻和蔥花,雞蛋凝固后,將煎餅翻面

  7.抹上適量甜面醬或者辣醬均可,放上生菜

  8.放上油條

  9.卷起開動吧

兒童營養(yǎng)小吃綠豆面煎餅果子

  小貼士

  這個量我做了四個煎餅。水和面的比例我用的2:1,請根據(jù)面粉的吸水量來調(diào)節(jié),多點少點都無所謂,不要太稠就可以,否則不容易攤開。

  綠豆粉的食用效果

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