秋葵含有一定的藥性,對于男性腎虛有很好的治療功效,是一種營養(yǎng)保健蔬菜,在秋季可用秋葵做道補(bǔ)腎-----培根卷,新鮮的搭配,培根的油脂覆蓋在秋葵上,這樣吃起來更香更美味。
【男性補(bǔ)腎美食秋葵培根卷】
主料:秋葵200g、培根200g、
輔料:黑胡椒碎適量、鹽適量、
步驟:
1.準(zhǔn)備好培根和秋葵。
2.培根切成2片。
3.將秋葵沖洗干凈后瀝干水分。切去秋葵的根部。
4.取一片培根,卷上一個秋葵。
男性補(bǔ)腎美食秋葵培根卷
5.全部做好后碼放在烤盤上。
6.撒上黑胡椒碎和少量的鹽。
7.烤箱設(shè)置 ,200度預(yù)熱
8.將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中。
9.時間 設(shè)置 10分鐘,時間到出爐即可
男性補(bǔ)腎美食秋葵培根卷
小貼士
培根本身有咸味,根據(jù)自己的口味來添加鹽。
黃秋葵的食用效果
助消化 益胃潤腸 強(qiáng)腎補(bǔ)虛
男性補(bǔ)腎美食秋葵培根卷
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