用料主料:南瓜適量,百合適量。
輔料:水適量,枸杞子適量。
調(diào)料:蜂蜜適量。
做法
1.蜂蜜、南瓜、百合、杞子;
2.南瓜洗凈切小塊,百合洗凈剝開;
3.南瓜放進(jìn)瓦鍋里,加水;
4.大火煮開;
5.轉(zhuǎn)小火煮十來分鐘;
6.放入百合、杞子,再煮十分鐘;
7.吃時(shí)調(diào)入蜂蜜即可。
烹飪技巧
也可換放冰糖同煮,或吃咸的放入油鹽,看各人喜歡。
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