肉蓯蓉的食用方法

來源：健康一線 2017年07月11日手機看

導讀：中醫(yī)和中藥是我國的一大特色，雖然見效慢，卻能從根本上治療疾病，因而受到很多人的青睞。肉蓯蓉是我們都非常熟悉的一種中藥材，有很高的藥用價值，那么肉蓯蓉應該怎樣食用呢？今天養(yǎng)生網(wǎng)小編就來給大幾介紹一下肉蓯蓉的食用方法，一起來看看吧。

肉蓯蓉的食用方法

一、蓯蓉酒

1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

2.肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。

3.肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡后飲用。飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。

4. 肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。

5. 肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚；于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。

二、蓯蓉粥

1.肉蓯蓉羊肉粥?

原料：肉蓯蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精鹽少許，蔥白和生姜適量。?

制作：將肉蓯蓉精羊肉洗凈細切，用砂鍋煎肉蓯蓉，過濾取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精鹽生姜蔥白煮一、二沸，服食。

用法：每日1劑，早餐或夜宵食用，適于秋冬養(yǎng)生食用珍膳，連服5天1療程，間歇5天可繼食下個療程。?

功效：補腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤腸通便。適用于身體瘦弱，面黃肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內傷、食欲不振等患者食用。

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