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鱷魚(yú)肉的做法 鱷魚(yú)肉怎么做?

來(lái)源:健康一線(xiàn)   2017年07月11日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

導(dǎo)讀:你吃過(guò)鱷魚(yú)肉嗎?生活中應(yīng)該很少有人吃過(guò)鱷魚(yú)肉吧?就算真的有一塊鱷魚(yú)肉放在大家面前,相信也沒(méi)有幾個(gè)人敢去吃吧。鱷魚(yú)肉其實(shí)含有特別豐富的營(yíng)養(yǎng),而且是低膽固醇低脂肪的。所以大家有機(jī)會(huì)一定要品嘗一下鱷魚(yú)肉是什么味道,也許你會(huì)喜歡上它哦。今天小編就來(lái)給大家介紹一下鱷魚(yú)肉的做法,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

鱷魚(yú)肉的做法

鱷魚(yú)肉燉蟲(chóng)草花

材料:姜適量,料酒適量,蟲(chóng)草花適量

做法

1.鍋里燒開(kāi)水,水開(kāi)后關(guān)火,將鱷魚(yú)肉皮向下?tīng)C一下。

2.趁熱撕去外面的鱗片,如果有的地方撕不干凈,就再燙一下撕,只到外皮全部撕掉。

3.將鱷魚(yú)肉切塊。

4.洗干凈鍋再次燒開(kāi)水,水開(kāi)后滴幾滴料酒,將鱷魚(yú)肉燙一下?lián)瞥鋈バ取?燙一下就好,時(shí)間長(zhǎng)了營(yíng)養(yǎng)走了)

5.將處理好的鱷魚(yú)肉和蟲(chóng)草花及姜片放入燉盅。

6.蓋上蓋子,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)。

7.喝時(shí)加鹽調(diào)味,要趁熱喝,涼了很腥。鱷魚(yú)肉的做法

云杞蒸鱷魚(yú)肉

材料:鱷魚(yú)肉450克,云耳適量,杞子適量,紅棗適量,香菜適量,姜適量,酒1大匙,鹽適量,糖適量,胡椒粉適量,鮑汁適量,生抽適量,生粉適量,花生油適量

做法:

1. 備材料(鱷魚(yú)肉要55塊1斤),我買(mǎi)的是肚子部位

2. 把鱷魚(yú)皮起出

3. 鱷魚(yú)皮用開(kāi)水燙一下

4. 用刀把皮上的一層膜刮掉(我只拿小許皮蒸了吃,其余留著煲湯用)

5. 鱷魚(yú)肉切塊,用調(diào)味料腌上15分鐘,云耳泡透,枸杞子洗凈,紅棗去核切絲,姜切絲,香菜切小段

6. 在腌好的鱷魚(yú)肉內(nèi)加入云耳、紅棗絲與姜絲

7. 取一碟子,把腌好的鱷魚(yú)肉排放好

8. 置蒸鍋內(nèi)

9. 加蓋,中火蒸15分鐘10. 鱷魚(yú)肉蒸熟后,放進(jìn)香菜段,即可。

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