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晚餐太晚當(dāng)心結(jié)石

來(lái)源：健康一線 2017年07月11日手機(jī)看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

據(jù)國(guó)外專家研究，尿結(jié)石的形成與晚餐太晚有關(guān)。這是因?yàn)槟蚪Y(jié)石的主要成分是鈣，而食物中含的鈣進(jìn)入人體后除一部分被吸收利用外，多余的鈣都要從尿液中排出。人體排尿高峰一般在飯后4至5小時(shí)，而晚餐吃得過(guò)晚，然后睡覺(jué)，晚餐后產(chǎn)生的尿液就會(huì)全部?jī)?chǔ)留在尿路中，不能及時(shí)排出體外。這樣尿路中尿液的鈣含量也就會(huì)不斷增加，久而久之就易形成結(jié)石。