美國健康學(xué)家日前提出警告，飲食失調(diào)癥并非短期不良飲食習(xí)慣所導(dǎo)致?，F(xiàn)在越來越多的小學(xué)生的飲食習(xí)慣潛藏著誘發(fā)飲食失調(diào)癥的“因子”。
兒時陋習(xí)是誘發(fā)因子
隨著社會生活節(jié)奏的加快，飲食失調(diào)癥越來越受到人們的關(guān)注。
“當(dāng)你患上飲食失調(diào)癥時，不要一味把病因歸結(jié)為自己近期無規(guī)律的生活，其實早在兒時，你的一些不良習(xí)慣就已經(jīng)在‘制造’疾病的‘因子’?！泵绹嬍硡f(xié)會的專家表示。正常飲食是指定時正餐進(jìn)食，按身體的饑飽感調(diào)節(jié)食量。進(jìn)食是為了充饑、提供營養(yǎng)和享受。而通過調(diào)查，專家發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在一些小學(xué)生的飲食存在以下問題：沒有規(guī)律的飲食習(xí)慣、暴飲暴食、長時間節(jié)食、大量吃垃圾食物、偏食。
“需要特別指出的是，媒體對美的標(biāo)準(zhǔn)和定義對小學(xué)生飲食習(xí)慣的影響不容忽視?！睂＜艺f。傳媒渲染的女性“纖瘦”美和男性“肌肉”美，對正處于生長發(fā)育中的孩子的飲食產(chǎn)生潛在的越來越大的“負(fù)面”影響，一些孩子為了自己將來擁有某種身材，竟然“未雨綢繆”，早早就對飲食進(jìn)行刻意的控制，比如不吃含糖類食物和高熱量食品?！秶H進(jìn)食障礙雜志》發(fā)布的一份研究稱，六年級學(xué)生中大約有50%的人想減肥，16%的人說他們正嘗試減肥。
不能讓孩子只為快樂而吃
據(jù)《國際進(jìn)食障礙雜志》發(fā)布的研究，77%的孩子說他們的飲食和自己的父母一樣。因為孩子會“模仿”自己父母的飲食習(xí)慣，如像父母一樣喜歡吃海鮮或不愛吃蔬菜，所以專家建議，父母應(yīng)該對孩子的健康飲食習(xí)慣進(jìn)行積極的“指導(dǎo)”。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子僅喜歡吃果醬面包，體重急劇增加或減少的時候，你就需要提高警惕了！你首先要糾正孩子的這些陋習(xí)，然后才是帶孩子看專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)學(xué)家。
患上飲食失調(diào)癥之前往往沒有明顯癥狀，身邊的人也不容易察覺，等到患者終于求醫(yī)時，情況通常已是相當(dāng)嚴(yán)重。到了那時，治療的過程不僅會比較困難，而且須要好一段時間才能治好。
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