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沙糖桔的保健作用

來源：健康一線   2017年07月13日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

一、防治貧血

維生素C使難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，促進(jìn)腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助于治療缺鐵性貧血；

二、增強(qiáng)免疫力

增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力；

三、預(yù)防心腦血管病

改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病；

四、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血；

五、促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。

沙糖桔的食用人群

沙糖桔作為柑桔的一個(gè)種類，適合所有人食用，尤其適合患有心腦血管疾病的病人。

但因?yàn)樯程墙酆写罅刻欠?，患糖尿病的人不宜多食，否則會加重病情。

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