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菱角燜五花肉

來源:健康一線   2017年07月13日 手機看

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01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

用料

菱角肉250克;

五花肉300克;

料酒;

生抽及老抽;

糖;

鹽;

蔥姜八角;

干辣椒2個。

菱角燜五花肉的做法

用小鍋燒點開水,把豬肉放下去燙煮一下,水里可以放兩片生姜。不要煮時間長,水開放肉下去,表面的豬肉顏色變白就可以撈出來了。

鍋中放油少許,放兩個八角下去炸香。

放入處理好的五花肉,建議不要切的太薄。小火把肉炒香,把肥肉里面的油給逼出來。

炒到肉的表面略有些焦色,把蔥姜和辣椒放入,翻炒到聞到蔥姜的香味飄出。

在鍋里放一大勺糖,翻炒,炒到所有的糖都融化,有焦糖的顏色和味道。

在鍋里加一碗開水,調(diào)小火,加黃酒,鹽,老抽和生抽調(diào)好味道,蓋上鍋蓋,燜煮40分鐘。中間要打開鍋蓋觀察一下不要水煮干了。水不夠了記得要加開水,最好一次加夠。

最后加入菱角,燜到五花肉和菱角都變酥軟。

大火收汁,起鍋裝盤。

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